Hoe ga je om met levensgebeurtenissen zoals de oorlog?
Als lifecoach is het belangrijk niet gelijk een oordeel te hebben en goed te luisteren,
als mens ligt dat wel een beetje ingewikkelder. Van alle kanten komen er beelden binnen, al zien we op dit moment in Europa geen Russisch nieuws meer.
Ik ben opgevoed met een verhaal heeft altijd twee kanten, en vaak is dat ook zo. Iedereen vertelt zijn eigen waarheid. Hier kiest het nieuws dan weer hun waarheid uit, en zo kan ook jij je eigen waarheid kiezen.
Laat jij je makkelijk beinvloeden of kies je voor je eigen waarheid?
Ik volg twitter elke dag maar kan nog steeds relativeren en mijn eigen oordeel vormen zonder de invloed van alles wat ik lees en hoor. En er gebeurd heel veel op dit moment dat van invloed zou kunnen zijn op je gedachten, en die kun je zelf sturen daar heb jij zelf wel invloed op.
Mijn tips voor iedereen die zich makkelijk laat meenemen in het gebrachte nieuws.
Kijk niet iedere keer opnieuw in je krant, op je computer, tv of telefoon het is de waarheid van een ander.
Doe vooral dingen die je een fijn gevoel geven, en laat je niet door anderen vertellen wat goed of slecht is je bent heel goed in staat om dat zelf te beoordelen.
Stop met jezelf schuldig te voelen het levert niemand iets op
Als je een oordeel hebt laat het dan je eigen oordeel zijn en niet dat van een ander
En laat je niet verleiden tot malen in je hoofd de hele dag zodat je misschien wel slecht slaapt, ook daar heeft niemand iets aan, Jij zeker niet.
Hoe ga jij om met wat er op dit moment allemaal gebeurt?